כאשר שני אנשים נפגשים במערכת יחסים אינטימית, הם לעתים קרובות שואפים ליצור קשר בטוח ובטוח של אמון באופן שבו הם מתנהגים אחד סביב השני. כאשר אמון זה נשבר עקב מעשה בגידה, ההשפעה הפסיכולוגית של שבר כזה יכולה להיות הרסנית. בגידה במערכות יחסים עושה שמות בתחושות הביטחון, הערך העצמי והאמון, שלא לדבר על אובדן מערכת היחסים עצמה.
בגידה מוגדרת לעתים קרובות כהפרת אמון המתרחשת כאשר מישהו שאנו תלויים בו מתעלם מהצרכים, הרצונות, הרגשות או הציפיות שלנו ממערכת היחסים. בגידה יכולה לבוא בצורות שונות החל מבגידה, דרך הבטחות שהופרו, ועד התעללות מילולית ופיזית. כל סוג של בגידה פוגע באדם בדרכים שונות.
התגובות הנפוצות לבגידה כוללות הלם, כעס, פגיעה וחוסר אמון. ככל שההשפעות הפסיכולוגיות משתלטות, עלולות להופיע גם תחושות של חוסר ביטחון, פגיעות, חוסר ביטחון ודימוי עצמי מחמיר. קורבנות בגידה עשויים גם לחוות קשר בגידה, אשר נוצר כאשר אדם מחזורי דרך מגוון של רגשות עזים היוצרים קשר או קשר עם האדם שגרם לפגיעה.
אורכה, עוצמתה ואופייה של הבגידה ישפיעו על האופן שבו אנשים מעבדים רגשית ומתמודדים עם הכאב הרגשי. קשה להשלים עם בגידה מכיוון שהיא יכולה ליצור תחושה של חוסר ביטחון לגבי תחושת הביטחון, הביטחון והערך העצמי של האדם.
ההשפעות הפסיכולוגיות של בגידה הן מרחיקות לכת. השפעות ארוכות טווח עשויות לכלול הפרעת דחק פוסט טראומטית, דיכאון, חרדה וירידה באמון בשיפוט של האדם. מערכת היחסים עצמה נפגעת, לעתים קרובות ללא תקנה, וקורבנות רבים של בגידה נאבקים עם הרעיון של יצירת מערכות יחסים חדשות.
בתוך הכאב והמהומה של בגידה, זה יכול להיות קשה עבור רבים לראות דרך לצד השני. ההשפעות הפסיכולוגיות של בגידה, אם לא נבדקות, יכולות לשתק אנשים, לא רק רגשית אלא לפעמים גם פיזית. החלמה דורשת זמן, תמיכה והתערבות טיפולית כדי לעזור לאנשים לעבד את ההשפעות הרגשיות של בגידה כראוי.
טיפול בבגידה יכול להיות כלי רב עוצמה בסיוע לאנשים להחלים מהכאב והטראומה של אובדן האמון. לאחר בגידה, ריפוי אפשרי, באמצעות אבל, עבודה, סליחה והתמקדות בצמיחה אישית.
שאלות נפוצות
Q. כיצד אנשים יכולים להחלים מההשפעות הרגשיות של בגידה?
א. אנשים שנבגדו יכולים להחלים על ידי עיסוק בפסיכותרפיה, בקשת תמיכה מבני משפחה וחברים, ביטוי רגשותיהם והתמקדות בצמיחה אישית וחוסן.
פורטל מומלץ – https://www.cochinescort.com/
Q. מהן ההשפעות ארוכות הטווח של בגידה במערכות יחסים?
השפעות ארוכות טווח של בגידה במערכות יחסים יכולות לכלול הפרעת דחק פוסט-טראומטית, דיכאון, חרדה וירידה באמון בשיפוט שלהם.
